***sEn@man....dEmi m@tahari...***

SENAMAN??? Apa yg anda faham tentang senaman? Senaman amat digalakkan utk kesihatan diri sepanjang masa, xkiralah kpd org muda @ yg dah berumur.  Xsemestinya senaman berat tapi senaman ringan juga boleh diamalkan, apabila sentiasa dilakukan akan membuahkan hasil....juz try this EXERCISE,,,simple & suitable fOr all ^_~

GUD LUCK everyOne!!!Selamat mencuba....sayangilah diri anda.

LIRIK: DEMI MATAHARI

Demi matahari dan sinarnya di pagi hari
Demi bulan apabila ia mengiringi
Demi siang hari bila menampakkan dirinya
Demi malam apabila ia menutupi
Demi langit berserta seluruh binaannya
Demi bumi serta yang ada di hamparannya
Demi jiwa dan seluruh penyempurnaannya

Allah, Subhanallah … Allah, Subhanallah

Allah mengilhamkan sukma kefasikan dan ketaqwaan
Beruntung bagi yang mensucikan-Nya
Merugi bagi yang mengotori-Nya ... Subhanallah